Dlaczego kobiety lubią sylwetkę „dad bod” u mężczyzn?

sylwetka dad bod

W ostatnich latach rośnie popularność sylwetki „dad bod” – umiarkowanie umięśnionej, ale nieprzesadnie wysportowanej, z delikatną warstwą tłuszczu. Choć przez dekady standardem męskiej atrakcyjności była wyrzeźbiona sylwetka, obecnie coraz więcej kobiet deklaruje zainteresowanie partnerami o naturalnym wyglądzie. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego sylwetka „dad bod” stała się tak popularna, czym się wyróżnia i jak wypada w porównaniu z tradycyjnie wysportowaną sylwetką.

Czym jest sylwetka „dad bod”? 🧔‍♂️

„Dad bod” tłumaczy się dosłownie jako „sylwetka tatusia”. Taka sylwetka to rodzaj męskiej budowy ciała, który balansuje między umiarkowaną muskulaturą a lekką nadwagą, tworząc naturalny, przyjazny wygląd. Mężczyzna z „dad bod” ma widoczne mięśnie, jednak jego ciało nie jest wyraźnie wyrzeźbione ani pozbawione tkanki tłuszczowej. W odróżnieniu od mocno umięśnionej sylwetki, „dad bod” charakteryzuje się subtelną warstwą tłuszczu, nadającą mu miękkości i przytulnego wyglądu, co często budzi wrażenie ciepła i stabilności. To ciało sugeruje zdrowie, ale bez przesadnej troski o perfekcyjny wygląd, kojarząc się z komfortem, autentycznością i realistycznym podejściem do życia.

Co sprawia, że „dad bod” jest atrakcyjny dla kobiet?

Powodów jest wiele i w pewnym sensie są one subiektywne – zależą od tego co dana kobieta wartościuje w wyglądzie mężczyzn, niemniej jednak wyróżnia się dwa główny powody takiego stanu rzeczy, które wypisaliśmy poniżej:

„Dad Bod” Przyciąga autentycznością i naturalnością 🌱

Sylwetka „dad bod” zyskuje na atrakcyjności ze względu na autentyczność. Kobiety coraz częściej szukają partnerów, którzy prezentują naturalny wygląd, unikają presji perfekcji i akceptują siebie takimi, jakimi są. To ciało reprezentuje brak skrajnych dążeń do perfekcji, co sugeruje, że mężczyzna może być bardziej skupiony na relacji i życiu codziennym niż na regularnych treningach i ścisłej diecie.

Buduje komfort i poczucie stabilności 🤝

Dla wielu kobiet „dad bod” kojarzy się z ciepłem, troskliwością i emocjonalną stabilnością. Tego typu sylwetka często wywołuje pozytywne skojarzenia z mężczyznami odpowiedzialnymi, gotowymi do zaangażowania i tworzenia stabilnej relacji. Często kobiety deklarują, że mężczyźni o bardziej naturalnej sylwetce są otwarci na głębsze zaangażowanie, mają realistyczne podejście do życia i nie wywierają presji na partnerkę, by dążyła do ideału.

„Dad bod” vs. wysportowana sylwetka 💥

Choć wysportowana sylwetka symbolizuje dyscyplinę i siłę, „dad bod” ma inne zalety, które są cenione w długotrwałych relacjach. Mężczyzna o umięśnionym, wyrzeźbionym ciele często budzi podziw i atrakcyjność fizyczną, ale jego wygląd może wywoływać presję również u partnerki, która może poczuć się zmuszona do dążenia do równie idealnego wyglądu. Natomiast mężczyzna o „dad bod” pozwala partnerce czuć się bardziej komfortowo i swobodnie, a relacja opiera się na wzajemnej akceptacji i autentyczności.

Charakterystyka sylwetki „dad bod” 📏

Sylwetka „dad bod” różni się od innych standardów męskiej atrakcyjności kilkoma kluczowymi cechami:

  1. Umiarkowana muskulatura – Ciało ma widoczne mięśnie, ale nie przesadzone, które świadczą o naturalnej sile.
  2. Subtelna warstwa tkanki tłuszczowej – Jest to sylwetka daleka od wychudzenia i skrajnej definicji mięśniowej, co nadaje jej „miękkość”.
  3. Naturalny wygląd – „Dad bod” nie dąży do perfekcyjnych form i proporcji, lecz stanowi mieszankę mięśni i ciała, które wydaje się zdrowe, ale nie obsesyjnie wyćwiczone.

Jak osiągnąć sylwetkę „dad bod”? 🏋️‍♂️🍔

Osiągnięcie sylwetki „dad bod” wymaga równowagi między aktywnością fizyczną a umiarkowanym podejściem do diety. Kluczowe jest tu zachowanie umiarkowanej muskulatury bez nadmiernego wysiłku na siłowni oraz zrezygnowanie z rygorystycznych planów żywieniowych. Warto stawiać na regularne, ale niewymagające treningi, takie jak ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, spacery, bieganie czy umiarkowane podnoszenie ciężarów. Jednocześnie, w diecie można pozwolić sobie na większą elastyczność, zachowując balans między zdrowymi nawykami a okazjonalnym jedzeniem na mieście czy spożywaniem ulubionych przekąsek. Sylwetka „dad bod” to efekt życia bez skrajności – bez obsesyjnej diety, ale z wystarczającą ilością aktywności, by zachować zdrowie i sprawność.

Przykładowe sylwetki „Dad bod” – zdjęcia

Leonardo Di Caprio, źródło: British GQ

Podsumowanie – „dad bod” jako nowoczesny ideał?

Sylwetka „dad bod” zyskała status nowoczesnego ideału, oferując kobietom poczucie komfortu, stabilności i autentyczności. Ciało to nie stanowi wzorca perfekcji, lecz odzwierciedla naturalność i realistyczne podejście do życia, które w dzisiejszych czasach jest coraz bardziej cenione. Zamiast narzucać presję doskonałości, „dad bod” pozwala partnerom być sobą, co przyciąga wielu zwolenników tego nowego standardu atrakcyjności.

Kliknij, żeby ocenić post!
[Ogólna ocena: 4,9]

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *